Kültür Yaşa

güneş ışınları

Yaz mevsiminin en büyük sorunudur ; güneşten korunmak. Peki güneşten korunmanın yolları nelerdir? UV ışınları, çeşitleri hakkında bilgiler verelim.
Yaz mevsimi yaklaşırken uzmanlar bas bas bağırmaya başlar aman UV ışınlarından korunun, zararlıdır. Tabi ki yararları da mevcut fakat zararı daha fazla. Şimdi bilinçlenmek adına UV ışınlarından başlayalım.

UV yani ultraviyole ışınları üçe ayrılır, bunlar ; UVA, UVB ve UVC'dir.

Ne işe yararlar ?

UVA ; Cildimizin melanin dediğimiz tabakasının koyulaşmasını sağlar.

UVB ; Derimizin erken yaşlanmasına yol açar ve deride ki melanositleri arttırarak, derimizi bronzlaştırır.

UVC ; Ozon tabakasını geçemeyen bu ışın, yeryüzünde kalarak ez zararlı ışınları yayar. Aynı zamanda ise mikropları öldürücü yanı da vardır.

Güneş Işınlarından Nasıl Korunmalıyız ?

• Güneşe çıkmadan 15 dakika önce SPF faktörü yüksek, tercihen 30 faktörlük güneş kremleri sürülmelidir.
• Aldığınız güneş kreminin hem UVA hem de UVB özellikli olmasına dikkat edin.
• Kremler kozmetik ürünü özelliği taşımaması gerektirir çünkü sizi korumaz. 
• Güneş ışınları en çok 11:00-15:30 saatleri arasında dik açıyla gelmektedir, bu nedenle bu saatlerde dışarı çıkmamaya çalışın ve bu saatler arası güneşlenmeyin.

Ten renginiz önemlidir. Açık tenli veya sarışınsanız, dışarı çıkmadan güneş gözlüğü, şapka, gibi eşyaları yanınızda bulundurun.

Bunlar klasik önlemler fakat neyin ne olduğunu bilmek önemlidir. En azından bilen kişi olduğunuz kadar uygulayanda olursanız çevrenizi etkilersiniz. Bu sayede hem siz hem çevrenizdekiler öğrenmiş ve korunmuş olur. Aklınızda bulunsun...