- Anasayfaya Dön »
- Dikkat Eksikiği , Kişisel Gelişim , Odaklanma , Sorun »
- Odaklanma
Posted by : Adsız
16 Mayıs 2012 Çarşamba
Odaklanma başarının gizli sırlarından birisidir. Yalnız bir işe odaklanıp, onun üstünde zaman harcadığınızda
başarmamak için pekte sebep kalmıyor. Bunu başardığımızda aslında bize yaşamak için, hayatın tadını çıkarmak
için vakit daha çok kalacaktır. Birden fazla işe odaklanmak mümkün olmadığı gibi zaman kaybıdırda. Konfüçyüs'
ün bununla ilgili bir sözü vardır der ki ; "Çok şey yapmaya kalkan hiçbir şey yapamaz".
Buna dur demek sizin elinizde, 7/24 çalışıyor olsanız tek bir işi layıkıyla yapmıyorsanız günü kurtarmış olup
kendinizi ve vücudunuzu yorduğunuzun farkına varacaksınız. Odaklanma sorunu yaşayabiliriz ve birazda sabır gereklidir.
Bir işi bitirmeden diğerine geçmemeliyiz beyninizin ve bedeninizin dinlenmesi için sabır ve zaman verin kendinize.
Odaklanma sorununa yardımcı olacak yollar vardır ve buna başlamak için çaba göstermelisiniz zaman kaybı olarak
düşünmeyin, aslında zaman kazanıyorsunuz. Şimdi bu yollardan bahsediyim. İlk olarak kendinizi buna hazırlayın
en önemli durum bu ve aksatmayın bu işi, vazgeçmeyin, ertelemeyin. Basit işlerinizi halledip kafanızda yer etmemesi
için ilk onları aradan çıkartın diğerlerine dahaçok zaman kalmış olur. Zor işlerden sonra bait olanları önemsemeyip
yaptığınızda biraz tepki görebilirsiniz.
Bir işi yaparken diğer yapılan işle ilgili birşey bulunmasın etrafınızda, aklınız onda kalacaktır ve üstünde olduğunuz
iş yeterince verimle olmayacaktır. Hedef süre belirleyin başlarken ve normal yapabilme süresinden biraz daha fazla süre verin o işe
zira aksaklık çıktığında planınız kaymasın diğer hedefleriniz ve işlerinize engel olmasın. Arada durgunluk veya yorulmuş
hissedebilirsiniz bi yapamadığınız değil biraz zamanı dinlenerek geçirmeye bir işarettir, beş dakikada olsa dinlenip
tekrar başlayın faydası olacaktır. İşinizi ne derin detaylı ne de yarım yamalak yapın çünkü çok derine indiğinzde
zihniniz yorulup vazgeçme şansınız artar ilk dönemlerde, yarım yalamak yaptığınızda ise kendiniz ve karşınızda ki
tatmin olmayacaktır yaptığınız işinizden.
Tüm bunları bir plan dahilinde belirleyip sabırla deneyin odaklanma da sabırın büyük etken olduğunu söylemiştik.
Şimdi harekete geçme zamanı hiçbir şey için geç değil. Odaklanın kazanın.
başarmamak için pekte sebep kalmıyor. Bunu başardığımızda aslında bize yaşamak için, hayatın tadını çıkarmak
için vakit daha çok kalacaktır. Birden fazla işe odaklanmak mümkün olmadığı gibi zaman kaybıdırda. Konfüçyüs'
ün bununla ilgili bir sözü vardır der ki ; "Çok şey yapmaya kalkan hiçbir şey yapamaz".
Buna dur demek sizin elinizde, 7/24 çalışıyor olsanız tek bir işi layıkıyla yapmıyorsanız günü kurtarmış olup
kendinizi ve vücudunuzu yorduğunuzun farkına varacaksınız. Odaklanma sorunu yaşayabiliriz ve birazda sabır gereklidir.
Bir işi bitirmeden diğerine geçmemeliyiz beyninizin ve bedeninizin dinlenmesi için sabır ve zaman verin kendinize.
Odaklanma sorununa yardımcı olacak yollar vardır ve buna başlamak için çaba göstermelisiniz zaman kaybı olarak
düşünmeyin, aslında zaman kazanıyorsunuz. Şimdi bu yollardan bahsediyim. İlk olarak kendinizi buna hazırlayın
en önemli durum bu ve aksatmayın bu işi, vazgeçmeyin, ertelemeyin. Basit işlerinizi halledip kafanızda yer etmemesi
için ilk onları aradan çıkartın diğerlerine dahaçok zaman kalmış olur. Zor işlerden sonra bait olanları önemsemeyip
yaptığınızda biraz tepki görebilirsiniz.
Bir işi yaparken diğer yapılan işle ilgili birşey bulunmasın etrafınızda, aklınız onda kalacaktır ve üstünde olduğunuz
iş yeterince verimle olmayacaktır. Hedef süre belirleyin başlarken ve normal yapabilme süresinden biraz daha fazla süre verin o işe
zira aksaklık çıktığında planınız kaymasın diğer hedefleriniz ve işlerinize engel olmasın. Arada durgunluk veya yorulmuş
hissedebilirsiniz bi yapamadığınız değil biraz zamanı dinlenerek geçirmeye bir işarettir, beş dakikada olsa dinlenip
tekrar başlayın faydası olacaktır. İşinizi ne derin detaylı ne de yarım yamalak yapın çünkü çok derine indiğinzde
zihniniz yorulup vazgeçme şansınız artar ilk dönemlerde, yarım yalamak yaptığınızda ise kendiniz ve karşınızda ki
tatmin olmayacaktır yaptığınız işinizden.
Tüm bunları bir plan dahilinde belirleyip sabırla deneyin odaklanma da sabırın büyük etken olduğunu söylemiştik.
Şimdi harekete geçme zamanı hiçbir şey için geç değil. Odaklanın kazanın.