Kültür Yaşa

Duygu Kontrölü

Duygularımızın hayatımızın merkezi olduğunu bilmeden yaşıyoruz ve hiçde farkında değiliz.
Yaşamımızın her saniyesini duygularımızın kontrolü, kontrol çıkması ya da duygularımızı
yitirmemiz teşkil eder. Kimi zaman mantığımızın ön planda olması gerektiğinidüşünür, her
olayı mantığımızla aşabilceğimizi yada mantığımızı kullanmaksızın. hiçbir şeyi başarama
yacağımızı sanırız. Aslında öyle değildir ; mantığımız bize duygularımızın kontrolünün öncesinde ve sonrasında önderlik yapar . . . Asıl yük, duyguşarın omuzundadır.



Şayet olay mantık ile çözülebilseydi o zaman en basit örnekle, sigaranın sağlğa zararlı olduğunu
bilen ve bunu mantıken kabul eden sigara tiryakilerinin hepsi hemen sigaradan vazgeçerdi,
öyle değil mi ? Çünkü mesele sigaranın sağlığa zararlı olduğunu kabul etmek değil, sigaranın
sizce verdiği haz duygusunu kontrol altına almaktır.

Yani önce bir durumu mantığımızla kabul edecek, sonra o durumun size verdiği duyguları
kontrol altına alacak ya da değiştireceksiniz, sonra yine mantığınızla bu yeni durumu
sürekli kılacaksınız.

Şunu unutmayın ; İnsan herşeyini kaybedebilir, şuurunu yitirebilir, geçmişini hatır
lamayabilir.Bitkisel hayata girse bile insanın kaybedemeyeceği tek şey duygu alemidir.
İşte duyguların hayatımızdaki önemi bu kadar büyük ve önemli.

Ne demişler ? Duygularınızı kontrol edin. yoksa onlar sizi kontrol ederler.Aile, sosyal
yaşam, is hayatı, ikili ilişkiler bağlamındaki tüm eylemlerde duygularınızı kontrol
altına alarak istediğiniz insan olmayı başarabilirsiniz. Bu çok mu kolay ? Hayır, tabi ki
değil ama çok zor da değil. Yeter ki siz duygulrınızın öenimi ve duygu kontrolünün
hayatızın merkezini oluşturan ana formül olduğunu kabul ederek bi yerlerden başlayın.