22 Kasım 2012 Perşembe
| Spor Salonu Seçimi |
Spor salonuna gitmeye karar verdikten sonra seçme şansınız varsa ikilemden kurtulmak için güzel önerilerimiz vereceğimi düşünüyorum. Çünkü hepsinde aynı malzemeler yer almıyor ve bu sizin için eksi bir durum. Kısa sürede bırakmamak ve size en yararlı spor salonu seçim tavsiyelerim şunlar.Seçim yaparken şu kriterleri göz önünde bulundurun.
Yakınlık ;
Size uzak olan salon her seferinde eziyet gibi gelecektir ve kısa süre içinde bırakma eğilimine gidebilirsiniz. Bunun için maksimum 20 dakika mesafede bir salon tercih edin.
Temiz Soyunma Kabinleri ;
Bakmak için gittiğinizde mutlaka göz atmanız gereken yerlerden bitanesi soyunma odalarıdır. Sağlıklı bir yaşam için çabalarken pis ortamda bulunmayı kim ister ki değil mi ? Ayrıca duş alma yerleri içinde bu geçerli tabi. En kalabalık saatte gidip göz atarak daha yararlı olur bu konuda. Böylece temizlik durumunu daha iyi gözlemlersiniz.
Çalışma Saatleri ;
Açılma ve kapanma saatleri size uygun fakat toplu şekilde yapılan etkinlikler size uygun mu ? Eğitmenler eşliğinde yapılan bu etkinliklerin saatlerini öğrenin ve eksik kalmayın.
Eğitmenler ;
Eğitmenlerin size yaklaşımı ve bilgili olması şüphesiz seçimlerinizi etkiler. Bu konuda daha önce gidenlerden bilgi alabilirsiniz. İyi bir eğitmen her alanda daha yararlı olduğu gibi sporda da geçerlidir.
Alet Sayısı ;
Koşu bandı için dakikalarca beklemeyeceğiniz bir salon seçin ve soğumanıza izin vermeyin. Sadece koşu bandı değil diğer aletleri de gözden geçirin.
Yeni Ekipmanlar ;
Kullanacağınız ekipmanların yeni olması çok önemlidir bu unsuru göz ardı etmeyin. Kim eski bir alette çalışmayı ister.
